篮球资讯
哈登：35 岁仍闪耀，努力是成功秘诀
发布时间： 2025-03-28 11:55
3 月 28 日，快船球星哈登在接受媒体采访时，袒露了自己在 35 岁高龄依旧能在球场上 “大杀四方” 的秘诀。
当被记者问及保持状态的诀窍，哈登的回答简单而有力：努力。他直言自己付出的努力未得到应有的认可，外界常常将焦点放在无关紧要的事情上，却忽略了他日复一日的辛勤训练。哈登强调，没有这些默默的付出，就不会有如今在赛场上的机会。这不仅是对质疑者的回应，更是对自己职业态度的坚定诠释。在竞争激烈的 NBA，年龄是一道无法忽视的门槛，但哈登用实际行动证明，只要足够努力，年龄不过是一个数字。
对篮球的热爱，是支撑哈登持续前行的强大动力。他坦言，篮球带他走到今天，这份热爱贯穿了他的职业生涯。从初入联盟的青涩少年，到如今的球队核心，篮球始终是他生活的重心。正是这份纯粹的热爱，让他在面对高强度的比赛和训练时，依然能保持热情，不断挑战自我。
在生活管理方面，哈登也有着严格的标准。他深知饮食、睡眠以及恢复过程对运动员状态的重要性，因此始终严格把控这些环节。合理的饮食为他提供了充足的能量，良好的睡眠帮助他恢复体力，科学的恢复手段则减少了伤病的困扰。哈登将篮球视为生活的一部分，通过全方位的自我管理，为自己在球场上的出色表现奠定基础。
哈登也承认，即使付出了诸多努力，也难免会有发挥失常的时候。但他坚信，在大多数情况下，努力终会带来好的结果。这种积极乐观的心态，也是他能够在职业生涯中不断克服困难、保持高水平竞技状态的关键。
哈登的经历告诉我们，无论是在体育领域还是生活的其他方面，只要怀揣热爱，付出努力，并注重生活的细节管理，机会就会降临，成功也将水到渠成。在 35 岁的年纪，哈登依然用行动书写着属于自己的传奇，激励着无数人在各自的道路上奋勇前行。
热门新闻NEWS
久违了！28岁国脚前锋再次首发，身高1米87，曾是国安替补奇兵
巴黎vs国米，你认为哪支球队能夺本赛季欧冠冠军？
库里MRI检查结果出炉：左腿筋一级拉伤，至少缺阵一周
金球看淡，不服就干！这是抬不起腿却昂着头的劳塔罗
不被看好又怎样！国际米兰上演惊天逆转，淘汰巴萨晋级欧冠决赛
森林狼丢G1揪出5败笔！四首发集体送分，迪文琴佐铁的不像样！
扎心了！同样的话要说两遍，他们怎么就看不上李盈莹了
杨鸣潘江联合解说总决赛，直播间成总结大会，比赛分析面面俱到！
创6纪录被赞联盟第一人！约基奇2度客串教练太强 美记：SGA睡不着
韦世豪贴地斩！轰赛季第4球，对浙江两连杀，正面对决完胜王钰栋
HERE WE GO! 罗马诺：阿诺德将加盟皇马，签约5年
凯恩终圆梦！职业生涯首冠，打破15年魔咒，72天后冲击第二冠
巴媒：曼联认为安东尼售价可达4000万欧，阿森纳&马竞正关注
沙特迎来第3支亚冠冠军球队：广州恒大2次夺冠仍排亚洲前4！
老一代最后颜面！詹杜卡哈均已出局 火勇抢七库里能否继续前进？
拒绝当湖人说客，詹姆斯没有兴趣为湖人劝说东契奇续约留队
美媒：勇士近两场比赛仅领先5分钟，火箭领先89分钟
勇士锋线核心：我们有着丰富的经验，我们对于G7的自信心没有动摇
韦世豪飞铲染黄！申花球员集体暴怒，媒体人热议：真的没必要
恭喜伊万！18岁国足小将闪耀中超，8场4球，本土射手榜力压韦世豪
热门录像VIDEO
久违了！28岁国脚前锋再次首发，身高1米87，曾是国安替补奇兵
巴黎vs国米，你认为哪支球队能夺本赛季欧冠冠军？
库里MRI检查结果出炉：左腿筋一级拉伤，至少缺阵一周
金球看淡，不服就干！这是抬不起腿却昂着头的劳塔罗
不被看好又怎样！国际米兰上演惊天逆转，淘汰巴萨晋级欧冠决赛
森林狼丢G1揪出5败笔！四首发集体送分，迪文琴佐铁的不像样！
扎心了！同样的话要说两遍，他们怎么就看不上李盈莹了
杨鸣潘江联合解说总决赛，直播间成总结大会，比赛分析面面俱到！
创6纪录被赞联盟第一人！约基奇2度客串教练太强 美记：SGA睡不着
韦世豪贴地斩！轰赛季第4球，对浙江两连杀，正面对决完胜王钰栋
HERE WE GO! 罗马诺：阿诺德将加盟皇马，签约5年
凯恩终圆梦！职业生涯首冠，打破15年魔咒，72天后冲击第二冠
巴媒：曼联认为安东尼售价可达4000万欧，阿森纳&马竞正关注
沙特迎来第3支亚冠冠军球队：广州恒大2次夺冠仍排亚洲前4！
老一代最后颜面！詹杜卡哈均已出局 火勇抢七库里能否继续前进？
拒绝当湖人说客，詹姆斯没有兴趣为湖人劝说东契奇续约留队
美媒：勇士近两场比赛仅领先5分钟，火箭领先89分钟
勇士锋线核心：我们有着丰富的经验，我们对于G7的自信心没有动摇
韦世豪飞铲染黄！申花球员集体暴怒，媒体人热议：真的没必要
恭喜伊万！18岁国足小将闪耀中超，8场4球，本土射手榜力压韦世豪